A Reformer Pilates dinamikusan átmozgatja a teljes tested, különösen a core izmokat. Nemcsak erősít, hanem növeli a rugalmasságod és javítja a testtartásod is.
Stúdiónkban a legmodernebb, a hazai Fűzy Pilates Reformer gépekkel dolgozunk, így minden edzésed hatékony lesz. Oktatóink tapasztaltak és folyamatosan figyelik a fejlődésed, így biztos lehetsz benne, hogy mindig a megfelelő intenzitással dolgozol.
Akár kezdő vagy tapasztalt szinten érkezel hozzánk, oktatóink segítenek, hogy a legtöbbet hozd ki magadból.
Mikor nem ajánlott? Friss sérülés vagy műtétek után, várandósság alatt és szülés utáni 3 hónapban nem ajánljuk.
Velünk fogsz találkozni az órákon
Ságiné Molnár Yvette
Reformer pilates oktató
Csoportos órákon és magánórákon is egyaránt találkozhatsz velem, ahol testileg kellemesen elfáradva, mentálisan feltöltődve érjük el a kitűzött céljaitokat/célodat.
Bódi Denise
Reformer és talaj pilates oktató
Denise vagyok, személyi edző és pilates oktató. Régóta foglalkozom a testmozgással, így az évek során sok tapasztalatot szereztem a konditermi és saját testsúlyos edzések terén.